نظریه روانشناختی عشق

نظریه روانشناختی عشق مطلبی است که در این مقاله به آن پرداخته شده است.

چرا مردم عاشق می‌شوند؟
چرا برخی از اشکال عشق ماندگار و برخی دیگر زودگذر هستند؟
روانشناسان و محققان چندین تئوری مختلف در مورد عشق را برای توضیح چگونگی شکل‌گیری و تحمل عشق پیشنهاد کرده‌اند.

عشق یک احساس اساسی انسانی است، اما درک چگونگی و چرایی وقوع آن لزوما کار آسانی نیست.
در حقیقت، برای مدت طولانی، بسیاری از مردم تصور می کردند که عشق صرفاً چیزی بسیار ابتدایی، اسرارآمیز و معنوی است تا علم کاملاً درک کند.

در زیر چهار تئوری عمده مطرح شده برای توضیح عشق و دیگر دلبستگی‌های عاطفی بیان شده است:

• دوست داشتن در مقابل دوست داشتن

روانشناس زیک روبین اظهار داشت که عشق رمانتیک از سه عنصر تشکیل شده است:

– پیوست
– مراقبت
– صمیمیت

روبین معتقد بود که گاهی اوقات دیگران قدردانی و تحسین زیادی را برای دیگران تجربه می کنند. ما از گذراندن وقت با آن‌ها لذت می‌بریم و می‌خواهیم در کنار آن‌ها باشیم، اما این لزوماً جز عشق نیست در عوض، روبین به این موضوع دلخواه اشاره کرد.

از طرف دیگر عشق بسیار عمیق‌تر و شدیدتر است و شامل تمایل شدید به صمیمیت جسمی و تماس است.
افرادی که “مانند آنها” از مشارکت یکدیگر لذت می‌برند، در حالی که کسانی که “عاشق” هستند به همان اندازه که انجام می‌دهند به نیازهای شخص دیگر اهمیت می‌دهند.

دلبستگی نیاز به مراقبت، تأیید و تماس جسمی با شخص دیگر است. مراقبت شامل ارزیابی نیازهای دیگران و خوشبختی شخص دیگری به اندازه خود شما است. صمیمیت به معنای اشتراک افکار، خواسته ها و احساسات با شخص دیگر است.

براساس این تعریف، روبین برای ارزیابی نگرش در مورد دیگران پرسشنامه تهیه کرد و دریافت که این مقیاس‌های دوست داشتن، از درک او از عشق پشتیبانی می‌کنند.

مرکز مشاوره سواس در تهران – مرکز مشاوره افسردگی در تهران

• دلسوزی در مقابل عشق پرشور

به گفته روانشناس ایلین هاتفیلد و همكارانش، دو عشق اساسی وجود دارد:

– عشق دلسوز
– عشق پرشور

عشق دلسوز با احترام متقابل، دلبستگی، محبت و اعتماد مشخص می‌شود. عشق دلسوز معمولاً بر اثر احساس تفاهم متقابل بوجود می‌آید و احترام به یکدیگر را به اشتراک می‌گذارد.

عشق پرشور با احساسات شدید، جذابیت جنسی، اضطراب و محبت مشخص می‌شود. هنگامی که این احساسات شدید تلافی می‌شود ، افراد احساس پریشانی می‌کنند.
عشق غیرقابل محاصره منجر به احساس ناامیدی می‌شود. هاتفیلد پیشنهاد می‌کند که عشق پرشور گذرا است و معمولاً بین 6 تا 30 ماه به طول می‌انجامد.

هاتفیلد همچنین نشان می‌دهد كه عشق پرشور هنگامی ایجاد می‌شود كه انتظارات فرهنگی، عاشق شدن را تشویق می‌كنند، وقتی فرد با ایده‌های از پیش تعیین شده شما از عشق ایده آل دیدار كند، و هنگامی كه برانگیختگی فیزیولوژیك شدید را در حضور شخص دیگر تجربه می‌كند.

در حالت ایده آل، عشق پرشور سپس به عشق دلسوزانه منتهی می‌شود، که بسیار ماندگارتر است.

در حالی که بیشتر افراد روابطی را می‌خواهند که امنیت و ثبات دلسوزانه را با عشق شدید پرشور همراه می‌کند، هاتفیلد معتقد است که این موضوع نادر است.

• مدل چرخ عشق

روانشناس جان لی در کتاب خود در سال 1973، سبک‌های عشق را با چرخ رنگ مقایسه کرد. درست همانطور که سه رنگ اصلی وجود دارد، لی پیشنهاد کرد که سه سبک اصلی عشق وجود دارد. این سه سبک عشق عبارتند از:

اروس: اصطلاح اروس از واژه یونانی به معنی “پرشور” یا “شهوانی” ناشی می‌شود. لی پیشنهاد کرد که این نوع عشق شامل شور و نشاط جسمی و عاطفی است.

Ludos : Ludos از واژه یونانی به معنی “بازی” گرفته شده است. این شکل از عشق به عنوان بازیگوش و سرگرم کننده تصور می‌شود، اما لزوماً جدی نیست.
کسانی که این نوع عشق را نشان می‌دهند، آماده تعهد نیستند و نسبت به صمیمیت بیش از حد احتیاط دارند.

مرکز درمان مشاوره فردی – مرکز مشاوره اضطراب در تهران

استوره: استوره از اصطلاح یونانی به معنای “محبت طبیعی” ناشی می شود. این شکل از عشق غالباً با عشق خانوادگی بین والدین و فرزندان ، خواهر و برادر و اعضای خانواده گسترده نشان داده می شود.
این نوع عشق همچنین می تواند از دوستی شکل بگیرد که افرادی که علایق و تعهدات مشترک دارند ، به تدریج محبت نسبت به یکدیگر ایجاد می کنند.
لی با ادامه قیاس چرخ رنگ، پیشنهاد کرد که درست همانطور که می‌توان رنگ‌های اصلی را برای ایجاد رنگ‌های مکمل ترکیب کرد، این سه سبک اصلی عشق می‌توانند با هم ترکیب شوند تا نه سبک مختلف عشق ثانویه ایجاد شود.
به عنوان مثال، ترکیب اروس و لودوس منجر به شیدایی یا عشق وسواس انگیز می شود.

6 سبک دوست داشتن لی
سه سبک اصلی:

1. اروس – دوست داشتن یک فرد ایده آل
2. لودوس – عشق به عنوان یک بازی
3. استورگ – عشق به عنوان دوستی
   
   سه سبک ثانویه:
4. مانیا (اروس + لودوس) – عشق وسواسی
5. پراگما (Ludos + Storge) – عشق واقعی و عملی
6. آگاپه (اروس + استورگ) – عشق از خودگذشتگی

• نظریه مثلثی عشق
روانشناس روبرت استرنبرگ نظریه مثلثی را پیشنهاد كرد كه نشان می دهد سه مؤلفه عشق وجود دارد:

– صمیمیت
– شور
– تعهد

ترکیبات مختلف این سه مؤلفه منجر به انواع مختلفی از عشق می شود. به عنوان مثال، ترکیب صمیمیت و تعهد منجر به عشق همراه می شود، در حالی که تلفیق شور و صمیمیت منجر به عشق عاشقانه می شود.

به گفته استرنبرگ، روابط ساخته شده بر روی دو یا چند عنصر ماندگارتر از روابطی است که بر اساس یک مؤلفه واحد ساخته شده است.
استرنبرگ از اصطلاح عشق ناب برای توصیف ترکیب صمیمیت، اشتیاق و تعهد استفاده می کند. در حالی که این نوع عشق قوی ترین و ماندگار است ، استرنبرگ نشان می دهد که این نوع عشق نادر است.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۲۵۱-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
http://aramesheravan.com
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• روان تحلیلی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم
• درمان تخصصی وسواس
• نوروفیدبک
• اختلالات جنسی
• مشاوره تخصصی اضطراب
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج
امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و به همراه بیش از ۲۰۰ متخصص دیگردر کلینیک مشاوره و روانشناسی ندای آرامش روان مشغول به فعالیت می‌باشند.