میگرن

چند نگرانی در مورد سلامتی وجود دارد که در اثر میگرن ایجاد می‌شود.

اگر از میگرن رنج می‌برید و می‌خواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید، 5 اثر را که می‌تواند بر سلامت روان شما داشته باشد مطالعه کنید:

میگرن چیست؟

میگرن یک درد لرزنده در یک طرف سر است که ماندگار است. درد معمولاً از متوسط تا شدید تعریف می‌شود. همچنین می‌تواند علائمی مانند احساس تهوع، بیمار بودن و افزایش حساسیت به نور یا صدا را القا کند.

در هر 5 زن 1 و از هر 15 مرد 1 مرد این عارضه را دارند. همچنین گفته شده است که میگرن می‌تواند ارثی نیز باشد، زیرا در صورت نزدیکی با این بیماری احتمالاً میگرن دارید.

انواع مختلفی از میگرن وجود دارد:

میگرن با هاله : هنگامی که علائم هشدار دهنده خاص قبل از میگرن وجود دارد مانند پریدن پلک.
میگرن بدون هاله : هنگامی که میگرن بدون هشدار اتفاق می‌افتد.
هاله میگرنی بدون سردرد (میگرن خاموش) : جایی که هاله یا سایر علائم میگرنی تجربه می‌شود، اما سردرد واقعی ایجاد نمی‌شود.

5 تاثیری که میگرن در سلامت روان شما دارد

1. افسردگی
   اگر میگرن شما یک بار اتفاق می‌افتد، در مقایسه با کسی که اصلاً علائم آن را پیدا نمی‌کند، خطر افسردگی دو برابر می‌شود. به طور مشابه، اگر میگرن مزمن را تجربه کرده‌اید که چندین بار در ماه رخ می‌دهد، خطر شما دوباره دو برابر می‌شود.
   بین افسردگی و میگرن پیوند بسیار محکمی برقرار است زیرا غالباً افراد مبتلا به میگرن به دلیل درد وحشتناک می‌توانند دچار افسردگی شوند.
   از سوی دیگر، افسردگی نیز می‌تواند در درجه اول باشد که به زودی با میگرن‌های دردناک همراه خواهد بود.
2. اضطراب
   در بین کسانی که از که از این بیماری رنج می‌برند، حدود 50٪ – 60٪ از اضطراب نیز رنج می‌برند.
   در حقیقت، افراد مبتلا به میگرن مزمن بیشتر از افسردگی، اضطراب دارند. موقع حمله میگرن، اضطراب اغلب مبتنی بر نگرانی است که به طور مستقیم با حمله در ارتباط است، مانند این که تعجب کنید چه مدت دوام خواهد داشت و چه زمانی دارو شروع به اثر کردن خواهد کرد.
3. افزایش خستگی
   بسیاری از افرادی که که این نوع سر درد را تجربه می‌کنند نیز احساس خستگی می‌کنند. این مقدار از خستگی می‌تواند مدت زیادی طول بکشد و همیشه با یک خواب خوب در شب قابل درمان نیست.
   از این رو خستگی می‌تواند بر سلامت روان شما اثر بگذارد، زیرا احساس می‌کنید کم تحرک و درگیرتر هستید.
   این می‌تواند باعث افسردگی شود یا به علائم افسردگی از قبل اضافه شود. علاوه بر این ، تاری دید نیز می تواند یک اثر جانبی خستگی باشد.
4. تغییر در روحیه شما
   میگرن گاهی در مراحل مشخصی برای بسیاری از افراد ایجاد می‌شود که اولین مورد آن تغییر در روحیه شماست.
   به همان دلیلی که اضطراب باعث نگرانی بیماران از حمله می‌شود، بیماران می‌توانند قبل از وقوع آن، تغییر خلق و خوی خود را تجربه کنند.
   تغییر در میزان انرژی، رفتار و اشتها می‌تواند چندین ساعت یا حتی چند روز قبل از حمله میگرنی رخ دهد.
   سپس، مرحله سردرد اتفاق می‌افتد، که در آن بیماران احساس درد ضربان دار یا لرزاننده در یک طرف سر را تجربه می‌کنند.
5. حافظه ضعیف
   میگرن حاد گیج کننده (ACM) نوعی نادر از میگرن است که در درجه اول نوجوانان و کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
   بسیاری از آن‌ها هنوز تشخیص داده نشده‌اند اما در حدود 10٪ کودکان و نوجوانان به آن مبتلا هستند.
   هنگام تجربه یک حمله حاد گیج کننده میگرنی، یکی از علائم اصلی کاهش حافظه است. علائم دیگر شامل بی‌نظمی، تاری دید و اختلال در گفتار است.
   اگرچه این از دست دادن حافظه فقط موقتی است، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد میگرن مزمن می‌تواند به طور دائم بر حافظه تأثیر بگذارد.