انتخاب همسر
آذر ۱۸, ۱۳۹۸
ازدواج ناسالم
آذر ۲۵, ۱۳۹۸
روابط خانوادگی قوی مطلبی است که شما میتوانید در این مقاله مطالعه فرمایید.
جامعه ما توسط خانواده‌های قوی شکوفا می‌شود.
خانواده به ما می‌آموزند که چگونه در جهان رفتار کنیم. خانواده باید عشق و گرما را برای همه اعضای خود فراهم کند. یک خانواده قوی از اعضای خود پشتیبانی لازم را می‌کند تا سختی‌های زندگی را به تنهایی سپری نکنند.
روابط خانوادگی
خانواده‌های قوی ارتباط خوبی با یکدیگر دارند
خانواده‌های قوی ارتباطات باز دارند جایی که همه اعضای خانواده احساس احترام می‌کنند. یکی از بهترین راه‌های تقویت خانواده، افزایش مهارت گوش دادن به سایر اعضای خانواده است. تا زمانی که یکدیگر را نشنویم، نمی‌توانیم روابط محکم برقرار کنیم.
برای ایجاد روابط خانوادگی محکم، به طور جدی به یکدیگر گوش دهید.
توجه کامل خود را به فرد دهید، تلویزیون را خاموش کنید یا کارهایی را که انجام می‌دهید کنار بگذارید.
به جای اینکه به عکس العمل نسبت به آنچه گفته می‌شود فکر کنید، بر آنچه می‌گویند تمرکز کنید. (زمان برای آن وجود خواهد داشت)
در برابر ارائه مشاوره یا عکس العمل خود عجله نکنید تا زمانی که یقین داشته باشید کاملاً درک کرده اید که چه کسی، چه چیزی به شما می‌گوید.
هنگام مکالمه از پیام‌های “من” به جای پیام‌های “شما” استفاده کنید.
هنگامی که افراد احساس شنیده شدن و احترام می‌کنند، راحت‌تر می‌توانند مشکل خود را با کسی در میان بگذارند.
پیام‌های “شما” ناامید کننده هستند زیرا اغلب منجر به احساس بد و افزایش دعوا می‌شوند و به ندرت مشکل را برطرف می‌کنند.
همه اعضای خانواده را تشویق کنید تا افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارند.
خانواده‌های قوی به همه اعضای خانواده اجازه می‌دهند هر چقدر هم جوان و کوچک باشند درباره افکار و احساسات خود صحبت کنند.
این بدان معنا نیست که اعضا به یکدیگر احترام نمی‌گذارند، بلکه به احساسات و ایده های یکدیگر احترام می‌گذارند.
خانواده‌های قوی وقت بیشتری را با هم می‌گذرانند
در دنیای شلوغ امروز، خانواده‌ها به سختی وقتی را برای کنار هم بودن پیدا می‌کنند. همه روابط نیاز به توجه دارند و این شامل کل خانواده است.
مرکز مشاوره اضطراب در تهران – مرکز مشاوره وسواس در تهران
آداب و رسوم خانوادگی می‌تواند زمان مشخصی را برای خانواده‌ها فراهم کند تا بتوانند در کنارهم جمع شوند و توجه لازم را به یکدیگر نشان دهند. مراسم خانوادگی صرفاً زمانی است که بطور منظم برای جمع شدن خانواده کنار گذاشته می‌شود.
این می‌تواند به معنای صرف شام در کنارهم، جشن گرفتن تعطیلات در کنارهم یا پیاده روی با هم باشد. مهم است که مراسم خانواده قابل پیش بینی باشد و فعالیت‌های دیگر مجاز به برهم زدن آن نیست.
به دنبال فرصت‌هایی برای ارتباط با فرزند خود باشید
آیین‌های خانوادگی این امکان را فراهم می‌آورد تا خانواده دور هم جمع شوند، تجربیات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. حتی اگر والدین ممکن است کار کنند، بچه‌ها می‌توانند منتظر باشند که هر شب و یا هر آخر هفته، آنها “زمان ویژه” با شما خواهند داشت.
هر کودکی خاص است و هر کودکی وقتی بتواند پدر و مادر خود را به تمام خودش اختصاص دهد، به اوقات خاصی احتیاج دارد.
اختصاص دادن “وقت ویژه” به فرزندتان به ایجاد رابطه تنگاتنگ با فرزند شما کمک می‌کند. اگر بتوانید آن را به یک آیین قابل پیش بینی تبدیل کنید، فرزند شما می‌تواند منتظر این زمان با شما باشد. مطمئن باشید که این “زمان ویژه” به راحتی توسط سایر فعالیت‌ها قطع نمی‌شود. به عنوان مثال، در این مدت به تلفن جواب ندهید.
هرچه بیشتر بتوانید «زمان ویژه» را با فرزند خود سپری کنید، رابطه شما قوی تر خواهد بود.
خانواده‌های نیرومند مناقشه خود را منصفانه اداره می‌کنند
همه خانواده‌ها با هم اختلاف دارند این یک بخش طبیعی از روابط انسانی است. خانواده‌های قدرتمند می‌توانند با تمرکز روی مشکلات، سریعتر آن را حل و فصل کنند.
کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان
آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک ۴، واحد ۷
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۲۵۱-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید میتوانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
http://aramesheravan.com
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• روان تحلیلی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم
• درمان تخصصی وسواس
• نوروفیدبک
• اختلالات جنسی
• مشاوره تخصصی اضطراب
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج
علاوه بر دکتر پیرایش متخصصین و درمانگران دیگری از جمله:
• دکتر اشکان شریفی (متخصص زوج درمانی، مشاور فردی)
• دکتر سعید غلامی (متخصص بالینی)
• دکتر محمد حسین صائمی (روان تحلیل گر)
• دکتر منیژه فکری(بازی درمانگر)
• دکتر مریم علمی (زوج درمانگر)
• دکتر علی توکلی (مشاور تحصیلی)
• دکتر مهناز شاه مرادی(دکتری تخصصی خانواده)
• دکتر علی بهشتی (زوج درمانگر )
• دکتر هدیه داداش نیا (متخصص زوج )
• دکتر بتول رجبی (زوج و فردی )
• دکتر مینا کرمی (سکس تراپیست و نوجوان)
• مهناز شهریاری (نوروفیدبک و نوجوان)
امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و بیش از ۲۰۰ متخصص دیگر مشغول به فعالیت می‌باشند.