سالم نگه داشتن روابط
سالم نگه داشتن روابط
آوریل 15, 2020
افسردگی مالیخولیا
افسردگی مالیخولیا
می 2, 2020

درمان فردی

درمان فردی

درمان فردی یک فرآیند مشترک بین یک درمانگر و یک فرد در درمان است. اهداف مشترک درمانی می تواند الهام بخش تغییر یا بهبود کیفیت زندگی باشد.

افراد ممکن است برای کمک به مسائلی که به تنهایی نمیتوانند حل کنند، به دنبال درمان باشند. این درمان درمان فردی ، روان درمانی، گفتاردرمانی و مشاوره نیز خوانده می‌شود

درمان می تواند به افراد در رفع موانع بهزیستی کمک کند. این می تواند احساسات مثبت مانند دلسوزی و عزت نفس را افزایش دهد.

افراد در درمان می توانند مهارت های لازم برای رسیدگی به شرایط دشوار، تصمیم گیری سالم و رسیدن به اهداف را یاد بگیرند.

بسیاری می‌دانند که از سفردرمانی خودآگاهی بیشتر لذت می برند. برخی از افراد حتی برای رشد خود به درمان مداوم روی می‌آوردند.

اگر مسئله ای باعث ایجاد پریشانی شود یا در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند، می تواند زمان آن باشد که به دنبال درمان باشیم.

مرکز مشاوره فردی – مشاوره فردی در تهران

پریشانی می تواند به معنای افکار منفی، احساسات، رفتارها یا حتی یک احساس بدنی مانند درد یا خستگی باشد. مهم است که قبل از رفتن به درمان صبر نکنید تا علائم شدید شود.

اگر اغلب ناراضی هستید یا در مورد مسائل زندگی احساس ناامیدی می کنید بهتر است به دنبال درمان باشید.

ممکن است برخی از افراد از معالجه خودداری کنند و دلایل زیادی برای این وجود دارد. برخی از این دلایل عبارتند از:

• احساس شرم هنگام صحبت کردن در مورد صدمات گذشته
• نمی خواهد تصدیق کند که هر چیزی اشتباه است
• از این نگران است که بحث در مورد درمان محرمانه باقی نماند
• مسائل مربوط به پول

یک درمانگر آموزش دیده می تواند به افراد در ایجاد تغییر در سبک زندگی کمک کند. آنها همچنین می توانند به شناسایی علل اساسی علائم کمک کرده و راهکارهایی را برای تغییر افکار و رفتارهای ناخواسته ارائه دهند.

درمان می تواند افراد را در مهارت هایی برای مدیریت علائم ، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی آنها مجهز کند.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7

شماره‌های تماس برای نوبت دهی و رزور وقت:

۴۴۲۴۴۹۱۶ -۰۲۱
۴۴۲۹۷۲۵۱ -۰۲۱
۴۴۲۹۷۶۷۰ -۰۲۱

اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید.
021-7447-1234
و همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
25#*500* را شماره گیری نمایید

در کلینیک ندای آرامش روان امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و بیش از ۲۰۰ متخصص دیگر مشغول به فعالیت می‌باشند.